No-Worries Relatietherapie begeleidt stellen die problemen ondervinden in hun relatie en
weer samen in gesprek willen komen. No-Worries relatietherapie is werkzaam in de omgeving
van Arnhem (Driel, Elst, Westervoort, Duiven, etc).
Niemand wil een slechte relatie en toch
overkomt het ons soms. Gevangen in onbegrip, irritatie en verwijten spreek je elkaars taal
niet meer en beland je ieder op je eigen eiland. Je grip op de situatie is weg. Je voelt
je onbegrepen, boos en machteloos.
Ieder mens wil binnen de door hem of haar
gekozen vorm van relatie gelukkig zijn. Iedereen heeft een eigen definitie van geluk. Het
gevoel van geluk kan onder spanning komen te staan of bedreigd worden. Elk individu heeft
een eigen strategie om zich staande te houden in moeilijke situaties.
Bijvoorbeeld:
Sterk zijn en doorgaan, negeren van de problematiek, ruzie
en onenigheid, afzondering, confrontatie, bagatelliseren, excuses zoeken, achter de
computer zitten, verslavingen, machtsspelletjes, etc.
Net zo als ieder mens uniek
is, kan deze lijst ook aangevuld kunnen worden met persoonlijke strategieën. De gekozen
strategie levert op lange termijn niet meer het gewenste resultaat.
Het inzetten
van diversen strategieën levert meestal veel onbegrip binnen de relatie en/of in de
omgeving op. Partners kiezen ook eigen strategieën. Soms begrijp je ook jezelf niet meer.
Met als resultaat spanning, onbegrip en de angst om alles te verliezen.
Je begeeft
je in een cirkel en komt niet verder.
Geluk lijkt heel ver weg en onbereikbaar. Je
wilt veranderingen of de situatie anders zien, maar je weet niet hoe dit bereikt kan
worden.
Hoe kan counselling helpen om dit op te lossen?
De wijze waarop
men communiceert, is heel belangrijk in een relatie. Met counselling ontwikkel je een
andere strategie die wel het gewenste resultaat geeft. Je neemt het heft in eigen hand.
Ik, relatietherapie?Je hoeft geen slechte relatie te hebben om hulp te zoeken. Als een
van beiden zich niet prettig voelt binnen een relatie of er is een probleem waar je beiden
tegenaan lopen, kan het zinvol zijn om hulp te zoeken. Partners denken vaak ten onrechte
dat ze alle problemen binnen hun relatie zelf moeten kunnen oplossen.
Maar door de
emotionele lading lukt het niet onderling tot een aanvaardbare oplossing te komen. Juist
dan kan een onafhankelijk derde problemen in perspectief zetten en communicatie weer op
een goede manier op gang brengen. Problemen monden dan niet uit in onoplosbare conflicten.
Relatie = Communicatie
Goede communicatie is een essentieel onderdeel van
een relatie. Het ontbreken hiervan is vaak een bron van misvattingen.
Effectief
communiceren, gaat meestal niet vanzelf en is een blijvend aandachtspunt binnen elke
relatie. Om effectief te communiceren hebben spreker en luisteraar beiden een grote
verantwoordelijkheid. Communicatie bestaat niet alleen uit woorden, een groot deel bestaat
uit lichaamstaal en intonatie.
We zeggen vaak 'het geeft niet dat je het zegt,
maar hoe je het zegt'. Hiermee bedoelen we dat de toon en lichaamstaal de grootste plaats
inneemt in onze communicatie. Uit onderzoek blijkt dat slechts zeven procent in onze
communicatie over gebracht wordt door middel van woorden. De gezichtsuitdrukking spreekt
vaak boekdelen, wanneer je iets overbrengt aan de ander, daarbij komt de toon die we
gebruiken.
Wanneer partners beter leren communiceren, zal men elkaar beter gaan
begrijpen. Een verschil van mening kan door goede communicatie helder worden, waardoor
geen conflict meer ontstaat. Door het verbeteren van communicatie wordt het mogelijk om
goede afspraken met elkaar te maken. Wat wil je duidelijk maken aan de ander en welke weg
kies je daarvoor. Respect en ruimte voor de mening van de ander is daarin van essentieel
belang.
Wat kan relatiecounselling voor u doen?
Relatiecounselling kan
helpen inzicht te geven in communicatiepatronen en een beter communicatie proces op gang
te brengen waarin beide partners elkaar kunnen vinden. Naar elkaar luisteren is een kunst
die je kan leren. Leren om jezelf te zijn, om je thuis te voelen bij de ander en daarnaast
echt jezelf te zijn, geeft een stevige basis in je relatie. Goede communicatie vraagt
actie en inzet om open naar jezelf en naar je omgeving te kijken.
Tijdens de
counselling gesprekken gaan we in, op de problematiek binnen de relatie. We werken met
concrete voorbeelden en actuele situaties. We richten ons om de thema's en onderwerpen die
de partners zelf aanbrengen. Samen leren communiceren, onderhandelen en afspraken maken
loopt als een rode draad door de gesprekken. We hebben als doel stap voor stap bij de
gewenste situatie in de relatie te komen, waarin beide partners zich prettig voelen.
Het doel van relatiecounselling:
Duidelijkheid scheppen in de bestaande
problematiek
Het doorbreken van bestaande conflicten
Verbeteren van de
onderlinge communicatie
Het (leren) maken van onderlinge afspraken met het oog op
de toekomst
Samen of alleen? Afhankelijk van de situatie kun je samen
(No-Worries Relatietherapie heeft nog geen reviews!)
Nieuw!
De klantbeoordelingsmeter van No-Worries Relatietherapie!
Bent u de eigenaar van No-Worries Relatietherapie, laat dan uw klanten voor u spreken en plaats onderstaande klantbeoordelingsmeter op uw website!
Meer info...
Kopieer en plak onderstaande HTML-code op uw eigen website en laat iedereen meestemmen!
